10月22日下午，公司2020级研究生在2401教室上了一堂精彩的表达性团体心理辅导课。团体心理辅导课由公司党委组织部副处级组织员、国家二级心理咨询师刘洪涛讲授，以“我·我们·相遇财大”为主题，旨在促进2020级研究生深入了解班级同学，加强彼此交流、释放自我压力、追求积极生活，增强班级凝聚力。公司党委副书记彭艳红、研究生辅导员侯昭瑾以及2020级全体研究生参加。

本次表达性团体心理辅导课分为热身活动、团体建立、介绍家乡和分享研究生活愿景四个阶段。

在热身阶段，刘洪涛老师通过引导大家进行“花式放松队友”的游戏使大家迅速放松身心，拉近了同学们之间的距离。

在短暂的放松之后，刘老师鼓励大家放开自我，注重自我的感受，寻找自己与团队的最佳距离。通过这一简单的活动，启示同学们要积极跳出舒适圈，把握机遇，珍惜眼前的每一个机会。

简单的互动无形中增强了同学们之间的熟悉感，同学们从刚开始的“置身事外”慢慢真正融入了团体活动，现场气氛逐渐热烈。接着，刘老师带领大家进入“家乡美”的环节，同学们都踊跃发言，来自河南的同学开心地介绍着家乡美味的胡辣汤，来自安徽的同学被老师调侃唱一段黄梅戏，来自济南的同学则在现场表演起了“说相声”，“把子肉、坛子肉、九转大肠、爆炒腰花”好不热闹！

分享愿景阶段，同学们将抽中的“小心愿”一一朗读，“开心快乐身体健康”、“学业有成，顺顺利利”“我要发很多c刊！”“希望能够用顺利毕业”......同学们有着各种美好温暖的心愿，纸上的一笔一划都是同学们对于未来三年的无限期许，字字珍重。

最后，刘老师带领大家利用教学小道具把心愿纸条汇集在一起，形成了一幅充满温度的心愿图。

团体心理辅导活动接近尾声，同学们怀着满满的感动和对未来的憧憬，沉浸在愉悦的氛围中久久不能自拔。本次活动极大地促进了公司2020级研究生新同学对自我、对彼此、对生活新的认知和了解，为同学们未来三年的共同成长、共同进步打下了良好的基础。